Arhive etichetă: sanatate

In lupta cu sanatatea

Realitatea se indeparteaza de noi mai rapid ca un ogar la vanatoare, iar ignoranta ne plafoneaza pe zi ce trece. Nu stiu daca pentru voi mai conteaza propria sanatate, dar eu inca ii acord o maxima importanta. Ne dorim cu totii sa supravietuim, sunt constient de asta, dar daca acest lucru cere si implicare… eu zic sa ramanem la cipsurile noastre si la Coca-Cola, nu?

In preistorie oamenii aveau arme si tactici pentru a gusta o bucatica de carne, dar acum avem totul pe tava. O, cat iubesc eu corporatiile si grija pe care ei ne-o poarta. Am pornit in cautarea hranei ca si culegatori, creierul a evoluat, am devenit vanatori, iar dorinta de a avea siguranta ca avem ce pune pe masa cand simtim nevoia ne-a transformat in agricultori. Astazi, ce a devenit omul? Un tomberon pentru bombele chimice pe care noi le numim mancare. A, si ne mai miram de ce suntem obositi la mijlocul zilei? Ne mai miram de ce suntem depresivi? Ne mai miram de ce avem imunitatea atat de scazuta? Oricum, un om bine indoctrinat ti-ar spune sa nu-ti faci probleme in legatura cu sanatatea ta atat timp cat mai exista medicamente si medici. Esti racit? Ia un paracetamol! Te doare capul? Incearca un algocalmin! Stiu, pare simplu, dar din pacate totul este o iluzie. Medicamentele trateaza simptome, iar daca tratezi simptomele nu vei vindeca boala. Nu ati observat cum in ziua de azi totul se invarte in jurul unei singure pastile pentru fiecare problema? Chiar credeti ca puteti trata o boala si sa ramai cu celelalte doua? E ilogic! Un organism care se vindeca, se vindeca in totalitate.

Cand ajungi sa-ti folosesti creierul in defavoarea rasei umane e degradant. Industria farmaceutica cheltuie gramezi de bani pentru publicitate, dar ei stiu ca facand asta gramezile de bani se vor multiplica. Si nu, scopul lor nu e sa produca medicamente, ci sa scoata bani, iar acest factor influenteaza calitatea produselor. Acum intelegi de ce e asa greu sa iesi din hora? Nu vedeti ca medicamentele imbolnavesc oamenii pe termen lung ca ei sa revina in spitale si farmacii din ce in ce mai des ca profitul lor sa creasca?

Trebuie sa ne schimbam mentalitatea. Hai sa lasam mancarea sa ne fie medicament. Noi inca traim cu impresia ca avem nevoie de studii universitare ca sa putem avea sub control propria sanatate. Trebuie sa incetam sa mai fim pacienti si sa incercam sa fim oameni. Singurul doctor pe care il poti avea tu esti. Tu stii ce iti face bine si ce nu. Medicii din ziua de azi nu au nici cunostinte de baza despre nutritie si medicina naturista. Ei cred ca doar taind in carne vie poti sa scapi de o problema, dar se inseala amarnic. Din clipa de fata toata lumea sa consume vitamine si minerale in cantitati mari si o sa avem o epidemie de sanatate. De la fructe, pana la legume, seminte, nuci si alte plante, toate sunt facute sa-ti mentina sanatatea si forma fizica la un nivel cat mai ridicat pentru a putea supravietui in diferite conditii. Asta e mancarea pe care o recunoaste organismul, nu cartofii prajiti de la McDoland’s. Din pacate realitatea ne da o palma cand devenim prea visatori si ne spune ca e din ce in ce mai greu sa facem rost de mancare organica. La fel ca industria farmaceutica, cea alimentara, in prezenta banului se axeaza pe cresterea profitului si nu pe produsul in sine. Asa ca de ce sa asteptam trei luni sa crestem un pui de gaina, cand in doua saptamani e gata cu ajutorul unor substante chimice? Crezi ca pe ei ii intereseaza de sanatatea ta? Te-ai intrebat vreodata de unde vine mancarea ta si de cat timp alimentele tale nu mai sunt proaspete? Stiu, nu te intereseaza, dar un aliment care nu mai este proaspat nu mai are aceeasi valoare nutritiva. Pe ambalajele produselor apar ferme si fermieri(ajuta la credibilitate), dar in realitate ele vin din fabrici de productie. Cum un operator pe linie ansambleaza piese opt ore pe zi dupa o norma specifica, asa un operator intr-o fabrica de carne ia viata unor pui de gaina pe banda rulanta ca un criminal cu sange rece. De aici vine mancarea ta. Din cele mai jegoase locuri de pe pamant, unde animalele sunt omorate cu cruzime de roboti corporatisti ca tu sa-ti poti umple matul si sa ragai carne de porc. Aici animale traiesc intr-un mediu artificial, se deplaseaza 3 cm pe zi si ajung sa se manance unele pe altele. Te nasti ca fiind un produs, iar daca ai “norocul” sa fii considerat un rebut ce nu are loc pe rafturi, viata ta va fi aruncata la cosul de gunoi. Acum mai poti sa te uiti cu pofta la felia de salam? Eu sunt pro vegetarianism, si vreau cat mai curand sa devin unul pentru ca doar asa poti avea un stil de viata sanatos si in acelasi timp sa protejezi lumea inconjuratoare. Inteleg si nevoia de a manca carne(imi place carnea de peste), pana la urma creierul s-a dezvoltat din cauza acestui aliment, dar trebuie sa o facem mai responsabil, nu in cantitati industriale. Mor anual foarte multi oameni din cauza bolilor cardiovasculare datorita unui stil de viata nesanatos, iar la televizor ni se spune ca trebuie sa ne ferim de accidentele provocate de masini. Ha? Deci, trebuie sa incepem sa mancam cat mai sanatos, ca doar suntem ceea ce mancam, nu?

Acum sa trecem de la medicamente si alimente, la un alt factor ce ne influenteaza sanatatea – miscarea. Prinsi in confortul din fata televizorului/calculatorului uitam ca mai avem nevoie si de miscare fizica. Buna pentru o digestie corecta, te apara de bolile inimii, iti intareste oasele, te ajuta sa ai o mai buna dispozitie si multe altele, dar cu toate acestea miscarea a cam disparut din vietile noastre. De ce? Nu spune nimeni sa faci sport pentru ca trebuie(precum Click! si Cancan), ci cauta sportul care iti creeaza placere sa-l faci. Alege sa mergi cu bicicleta prin munti, alearga prin padure, fa ce fel de miscare vrei si o sa vezi ca fizic si psihic esti mai “liber”. Civilizatia ne-a transformat in niste marionete, iar cand suntem pusi in niste situatii unde avem nevoie de minte si de corp nu stim cum sa reactionam. Aveti idee cat mergea un om in preistorie? Aveti idee la ce schimbari de clima facea el fata? Noi stim doar sa folosim masina si transportul in comun, in caz ca ne e frig mai punem o patura pe noi si cam asta e situatia. Nu mai suntem capabili sa traim in natura, cum zicea si raku: “civilizatia ne-a transformat”. Cautam solutii prin tabloide pentru problemele noastre de sanatate sarind peste cele mai benefice medicamente – alimentatia corecta si sportul.

Sfatul meu de final este sa incercati sa fiti cat mai naturali, sa mancati cat mai natural, sa va miscati, sa va odihniti, sa folositi doar produse naturale, restul lucrurilor sunt facute doar pentru profit. Nu ai nevoie de cosmetice ce-ti distrug tenul pe timp indelungat, cele mai bune solutii le vei obtine tot timpul din natura. Trebuie sa incepem sa ne educam si sa luam cele mai corecte decizii. O viata avem, sa o traim asa cum trebuie(si nu ma refer la tipare).

“Singurul mod de a-ti pastra sanatatea este sa mananci ceea ce nu vrei, sa bei ceea ce nu-ti place si sa faci ceea ce n-ai face.” – Mark Twain